Парная терапия

Парная терапия — это не поиск виноватого и не попытка «починить» другого.

Это пространство, где можно остановиться и увидеть, что происходит между вами на самом деле.

Иногда пары приходят не потому, что всё рушится, а потому что слишком долго живут на полтона ниже близости.

Ссорятся «не из-за этого».

Молчат, когда хочется быть услышанным.

И каждый по-своему устает держать то, что давно тяжело одному.

В работе мы исследуем:

— повторяющиеся конфликты и недосказанность;

— моменты, где один ждёт, а другой не замечает;

— защитные реакции, которые закрывают путь к теплу;

— обиды, о которых не говорят, но которые живут в тоне голоса.

Постепенно появляется возможность:

— говорить честно, не обрушивая друг друга;

— слышать без немедленной обороны и доказательств;

— выдерживать напряжение, которое раньше разрушало;

— пробовать новые способы быть рядом — спокойнее, зрелее, теплее.

Иногда это путь к восстановлению.

Иногда — к честной ясности.

В любом случае — к контакту, который перестаёт быть борьбой и снова становится местом,

где можно дышать вдвоём.

Кому подходит парная терапия:

— парам, уставшим от повторяющихся конфликтов;

— тем, кто чувствует расстояние там, где раньше была близость;

— партнёрам, которым трудно говорить без взаимных уколов;

— парам после кризисов: измена, переезд, рождение ребёнка, иммиграционный стресс;

— тем, кто стоит на перепутье и ищет ясность перед решением;

— парам, которые хотят попробовать быть вместе иначе, прежде чем сказать: «мы не смогли».

Формат работы

Парная терапия — это регулярные встречи, где внимание направлено не на поиск ответов «кто прав»,

а на то, как вы находитесь в контакте друг с другом.

Формат выстраивается индивидуально и обсуждается в процессе работы.

Частота и длительность встреч зависят от ситуации пары, этапа отношений и того, с чем вы приходите.

Встречи возможны очно в Нью-Йорке и онлайн — из любого города или страны.